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孕期该如何控制体重?
2017-11-14 16:48:58 
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我叫柒柒,是一位90后准宝妈,在怀孕三个月的时候体重就由94涨到了118斤,作为一枚爱美的姑娘,看到自己体重蹭蹭地上涨非常惶恐,但在这种时候考虑到宝宝的健康,又不敢吃减肥药来控制体重,只能自己私底下背着家人节食减肥,本来以为自己身体特别好,少吃顿饭也没问题的,可就三天没吃晚饭,身体就开始抗议了,半夜会饿醒,突然起床会出现头晕的状况,果然在怀孕这段关键时期,节食减肥是非常不理智的。 我也在网络上搜索了各种保持身材的小妙招,说是小妙招,可用起来还是没有效果,尤其是在控制食欲这方面实施起来简直是难如登天,想让一个孕妇在七分饱的时候停下来根本就是一件不可能的事情,但任由身材胖下去也是我不能接受的,很感激的是在这个时候家人都很照顾我,婆婆一边想着让我补充营养,一边又要去看书查资料,去搞清楚每个食物所含的热量,生怕我吃胖了又自己偷偷节食,就在全家为了照顾我忙翻天的时候,朋友给我带了两盒5号农场,让我吃吃看。 5号农场是中科院验证过的全营养膳食,直白的说它就是一款低热量、低糖的食品,它是由55种天然有机原料研磨而成,无论是它的成分还是它的权威性,都让我们觉得很放心,我一般都是在晚上只吃一包5号农场,就能把自己喂得饱饱的,还不担心宝宝营养缺失。如果还觉得就吃个水蒸蛋,孕检的时候还特意带着5号农场问了大夫,大夫说放心吃,这更让我的家人支持我了。 怀孕七个月了,看着自己只有肚子凸起来,其他部位还是保持匀称,我表示非常的满意,前几天去拍孕妇照,还被工作人员夸身材好,这个功劳绝对是5号农场的,在这里也将小5推荐给各位担心长胖的孕妈妈们,孕期可以控制体重,但一定要保证安全,入口的食物一定要严格考察,为了你,更为了肚子里的小宝贝。 现在我的宝宝已经出生了,健康又漂亮,微量元素都不缺,真是我们一家人的小天使,我们享受着宝宝带来的快乐,同时也从心底里感谢这位把5号农场带给我的朋友,也希望更多的宝妈关注自己的身体和宝宝的身体。做妈妈不一定非要燃尽了自己,照亮了孩子!而是漂漂亮亮,聪明能干,才是对宝宝,对家庭最大的底气!
本文来源:大河网 责任编辑:LY006
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